Kako sedeti za volan: nasveti za voznike začetnike

2024 Avtor: Erin Ralphs | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2024-02-19 18:25

Začetni avtomobilist se mora veliko naučiti. Njegovo udobje in varnost sta odvisna od pravočasnega razvoja določenih veščin. Kako sesti za volan? Pravilno pristajanje zagotavlja dobro vidljivost, zmanjšuje verjetnost nesreče. Prav tako ščiti voznika pred prezgodnjo utrujenostjo. Kaj morate vedeti o tem?

pogoste napake

Kje začeti? Najprej je vredno razumeti, kakšne napake delajo vozniki začetniki. Šele po tem lahko nadaljujete z odgovorom na vprašanje, kako pravilno sedeti za volanom.

Začetni vozniki delajo enake napake. Nekateri od njih visijo na volanu in zavzamejo tako imenovani "taksist". Drugi dvignejo sedež previsoko. Obe možnosti sta škodljivi za hrbtenico, ki je preveč obremenjena. Vse to lahko privede do razvoja osteohondroze, išiasa itd. Tudi človeku, ki je sklonjen čez volan, ni lahkopopoln nadzor nad kolesom. Vidljivost se slabša, kar je izjemno nevarno.

Kako pravilno sedeti za volanom vozila

Zgornje je o tem, česa ne smete storiti. Kakšen je idealen položaj telesa? Kako sesti za volan, da se ne bi utrudili in nadzorovati situacijo na cesti?

Najprej morate sesti na sedež, določiti najbolj oddaljeno točko volana in jo odpeljati tja. Nato morate do konca pritisniti stopalko sklopke ali pa levo nogo postaviti na "mrtvo stopalko" (ploščad, ki je zasnovana za počivanje leve noge). Po tem ne bo težko pravilno nastaviti položaja sedeža. Nastavljen mora biti tako, da so roke in noge rahlo upognjene.

Voznikov hrbet se mora v treh točkah dotikati naslonjala sedeža. Obnjo so tesno pritisnjeni ledja, lopatice in spodnji del vratu. Ta položaj vam omogoča, da ne zdrsnete s stola, ampak samozavestno sedite na njem.

Kako držati volan

Kaj še morate vedeti o pravilnem sedenju za volan? Pomembno je, da se naučite pravilno držati volan. Številni sodobni avtomobili ponujajo možnost prilagajanja. Potrebno je, da volan ne blokira armaturne plošče, ne ovira gibanja. Vaša roka naj se zlahka prilega med noge in kolo. Vaša zapestja naj zlahka dosežejo vrh krmila. Pesto ne sme biti usmerjeno v želodec, ampak v obraz.

Napako delajo tisti, ki z volanom obravnavajo kotnekakšna sidrna točka. Nanjo naj bo osredotočena le teža rok. Glavna teža telesa naj bo na sedežu, 70 % pa na hrbtu.

Noge

Kako sedeti za volan ob upoštevanju položaja nog? Najprej morate desno nogo postaviti na zavoro in levo nogo poslati na stopalko sklopke. Vaše pete naj bodo na dnu pedalov. Nato se nogavice vzrejajo ob straneh. Hkrati ostaja položaj pet nespremenjen.

Zaradi tega bo prst desne noge na stopalki za plin. Prst leve noge bo levo od stopalke sklopke. Pri menjavi pedalov ne dvigujte noge, saj bo to povzročilo premik težišča.

Naslon za glavo

Če želite med vožnjo pravilno sedeti v avtomobilu, se morate spomniti nekaj o vzglavniku. Precej pogosta napaka je, da ga dvignete do nivoja vratu. To vozniku ne povzroča samo nelagodja med vožnjo. V primeru nesreče tvega, da si zlomi vrat. To še posebej velja, če nekdo trči v avto od zadaj. Rahel pritisk je dovolj, da povzroči resne poškodbe ali celo smrt.

Kateri položaj velja za pravilnega in varnega? Naslonjalo za glavo je treba pritrditi na ravni zadnjega dela glave. Njegov naklon mora biti takšen, da zadnji del glave, ramena in hrbet tvorijo eno črto pod kotom 110 stopinj.

Pomembno je tudi, da je med stropom potniškega prostora in voznikovo glavo vzdrževana zadostna razdalja. Če želite preveriti, morate stisniti pest med glavo in strop, mora teči prosto. Če se to ne zgodi,spustite sedež. Ne smemo pozabiti, da se lahko poškodujete ne samo med nesrečo, ampak tudi pri vožnji čez neravnine.

Nazadnje morate pustiti prost prostor med vzglavnikom in zadnjim delom glave. Odlično, če gre za debelino vaše dlani.

varnostni pas

Kako naj voznik sedi za volanom? Vsi bi se morali zavedati potrebe po uporabi varnostnih pasov. Pas je pomemben varnostni dejavnik. Tudi ta del je treba ustrezno prilagoditi.

Priporočljivo je, da izberete dolžino pasu tako, da izdelek prehaja skozi prsni koš od ramen. Ta podrobnost v nobenem primeru ne sme biti na ravni grla. Kako tesen mora biti pas? Med njim in prsnim košem mora biti prosto prenašanje dlani. Tako se boste izognili pretiranemu pritisku na prsni koš.

Na žalost mnogi vozniki še vedno zanemarjajo varnostne pasove. Raje jih nataknejo, kot da si jih pripnejo. Vendar statistika pravi, da nošenje izdelka podvoji verjetnost preživetja. Če se stroj prevrne in prevrne, se ta številka poveča do petkrat.

Vsi vozniki so različni

In kako sedeti za volan avtomobila lastniku nestandardne postave? V tem primeru mora oseba sprejeti dodatne ukrepe.

• Dolge noge. Poskusite sedeti bolj pokončno. V tem primeru se je treba osredotočiti naudobje za roke.
• Majhna velikost čevljev. Kako se prepričati, da pete ne odhajajo od tal? Pri tej nalogi bo pomagalo majhno stojalo ali deska, pritrjena na tla pod gumijasto preprogo.
• Dolge roke. Naslonjalo sedeža je treba v tem primeru nagniti nazaj in nato nekoliko zdrsniti navzdol. Upoštevajte, da ta položaj poveča napetost vratnih mišic.
• Kratke roke. Priporočljivo je, da sedite bolj pokončno, rahlo upognite noge. Poleg tega lahko rahlo upognete prestavno ročico, tako da vam ni treba vsakič, ko jo uporabite, odstopati od sedeža.
• Šibke roke. Lahko poskusite namestiti krmilo z večjim premerom.

Poleg tega

Ljudje vozijo različne avtomobile. Kako sesti za volan Kyo Rio, Hyundai Solaris itd.? Zgornja priporočila so pomembna za vsakega voznika in kateri koli avtomobil. Prav tako se morate seznaniti z zmogljivostmi določenega vozila, razumeti njegove nastavitve.

Ne glede na to, kateri avto ima oseba raje, lahko preveri pravilno držo. Če želite to narediti, je dovolj, da noge odtrgate od tal in roke od volana. Če se telo ne premakne nazaj ali naprej, potem ni razloga za skrb, avtomobilist je ustvaril optimalne pogoje za udobno in varno vožnjo. Če je telo nestabilno, je treba prilagoditi položaj sedeža. V mnogih primerih zadostuje le sprememba naklona vzglavnika.